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GGT haute : les erreurs de mode de vie qui font grimper le taux
Une GGT haute sur un bilan sanguin oriente souvent vers l’alcool ou une maladie hépatique. Le dosage de la gamma-glutamyl transférase reflète pourtant bien plus que la consommation de boissons alcoolisées. Plusieurs erreurs de mode de vie, parfois banales, suffisent à faire grimper ce marqueur sans pathologie sous-jacente grave. Comprendre lesquelles permet d’agir avant que […]
Comprendre purusha and prakriti pour mieux appréhender le yoga
Les concepts de Purusha et de Prakriti sont des fondements cruciaux de la philosophie du Yoga et de la méditation. Ils englobent des principes qui non seulement éclairent la pratique spirituelle, mais influencent également notre compréhension de la conscience, de l’âme et de l’équilibre nécessaire à une vie harmonieuse. Purusha représente la conscience ultime, l’observateur […]
Comment intégrer la position du lotus padmasana dans votre routine quotidienne de yoga
La posture du lotus, également connue sous le nom de padmasana, est une technique emblématique du yoga qui remonte à des siècles. Elle est souvent utilisée comme position de méditation, permettant d’atteindre un état de calme et de concentration. Bien que sa maîtrise nécessite du temps et de la pratique, ses bénéfices sont multiples. En […]
Cosmétiques au CBD : explorez les bienfaits de ces produits innovants
Dans un monde où le bio et le naturel sont devenus des critères de sélection majeurs pour nos produits cosmétiques, une nouvelle tendance a fait son apparition : celle du CBD. Le cannabidiol, extrait de la plante de chanvre, est de plus en plus prisé dans l’industrie des soins de la peau. Découvrez tout ce […]